Quanto tempo dura uma sessão de psicanálise?
Se esta for sua primeira experiência com psicoterapia, especialmente com a psicanálise, é natural que surjam dúvidas sobre como funcionam as sessões, o tempo de duração e o que esperar desse momento.
Saber quanto tempo você terá dedicado exclusivamente ao seu processo é importante para se programar e também para se entregar com mais tranquilidade.
E o tempo da sessão?
A duração da sessão pode variar conforme a abordagem teórica de cada psicanalista.
Por exemplo, na linha de Jacques Lacan, algumas sessões podem durar apenas alguns minutos, dependendo da condução clínica. No entanto, a maioria dos psicanalistas costuma trabalhar com sessões entre 45 e 50 minutos.
Como eu conduzo minhas sessões
No meu trabalho, as sessões têm duração de 50 minutos.
Acredito que esse tempo oferece um espaço mais adequado para que você consiga se expressar com profundidade, refletir sobre o que está sentindo e acessar camadas mais sutis do inconsciente.
Nem sempre conseguimos elaborar o que sentimos com rapidez, e respeitar esse tempo de escuta é fundamental no processo terapêutico.
E se eu não tiver terminado de falar?
Se ao final dos 50 minutos você ainda sentir que gostaria de continuar, saiba que isso é absolutamente comum.
Encerramos a sessão no horário previsto porque logo na sequência tenho outros atendimentos, e preciso de um breve intervalo para me reorganizar para receber o próximo paciente.
Você pode e deve retomar o assunto na próxima sessão, se ainda fizer sentido para você.
Na psicanálise, é sempre o paciente quem traz os temas que deseja explorar. E muitos conteúdos amadurecem entre uma sessão e outra, permitindo um aprofundamento ainda mais rico com o tempo.
E se eu me atrasar?
Entendo que imprevistos acontecem. Mas, por respeito à agenda e aos demais pacientes, não consigo estender a sessão além do tempo reservado.
Por exemplo: se você se atrasar 10 minutos, a sessão continuará até o horário previamente agendado, ou seja, terá 40 minutos de duração.
Isso evita que os atendimentos se acumulem e que outros pacientes tenham seus horários comprometidos.
Ficou com alguma dúvida?
Se você tiver dúvidas sobre o tempo da sessão ou qualquer outra parte do processo, estou à disposição para esclarecer. Entre em contato comigo.
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